3.提前服用叶酸

在怀孕之前，应该提前一个月口服叶酸：服用叶酸可避免发生神经系统发育疾病。假如在怀孕12周之前没有及时服用叶酸，那么怀孕后要继续补充。

4.要规律作息，不要吃烟酒

睡眠规律是吃东西和睡觉都要准时准点。疲倦过度或疾病缠身时，由于营养和免疫功能下降，就会使精子和卵子的质量受到影响，还会影响到子宫的内环境，从而不利于受精卵着床和生长，导致流产或者影响胎宝宝脑神经发育，所以不能疲劳受孕。烟酒对胎儿的发育有害。尽管茶和咖啡中的少量咖啡因并不会影响生育能力，但是减少含咖啡因的饮料是明智的。

5.精神状况需要调整

对试管婴儿来说，大龄妇女既是身体素质的考验，又是心理的考验。但是，在试管婴儿期间，要保持良好的心理状态，这也有助于提高试管婴儿的成功率。大龄女性在尝试失败后，心理承受能力会慢慢增强。

做好以上几个方面的准备，你的好孕就离你不远了。当决定已定时，不要拖延，如果已经开始考虑试管婴儿，不要再拖延，许多女性都有这样的心理，希望事业上一个台阶，或者在试管之前把身体调理好。事实上这是一种认识上的误区，假如为了事业而错过受孕的黄金年龄，等到卵巢功能明显下降，再接受任何药物调理或所谓的”卵巢保养“都已回天乏术。高龄化不仅影响试管婴儿的成功率，还会影响自然妊娠的成功率。

高龄女性做第三代试管常见的八个问题解答

高龄的两夫妻想生孩子其实不是一件容易的事儿，备孕准备、孕前检查、感情交流等都是很多高龄夫妻会遭遇的难题，小编为大家解答一下高龄女性做第三代试管常见的八个问题。

高龄做三代试管孩子八大问题

1.怀孕期间如何补充维生素？一般建议女性在怀孕前3个月填充叶酸片，主要是为了防止胎儿早期畸形和神经管畸形损伤。现当代人的营养状况基本都很好，只要注意均衡饮食即可。

2.第三代试管孩子很珍贵，但是必须剖腹产吗？其实无论三代体外受精的整个怀孕过程有多困难，只要成功怀孕3个月，整个怀孕过程的解决方案与自然怀孕没有区别，孕妇可以尽量自然分娩。

3.经期短能怀孕吗？事实上，根据医生的临床医学观察经期少并不是不怀孕的真正原因，需要去医院检查。

4.第三代试管孩子和自然受孕孩子一样吗？现阶段的研究表明，冻胚和鲜胚移植后出生的孩子与所有自然受孕的孩子没有差异。

5.有些夫妇的第一个孩子是第三代试管受精，其余的冷冻胚胎可以储藏在医院里不需要再次体验排卵和取卵的整个过程，可以直接进入冷藏周期。如果没有冷冻胚胎，则需要再次进行排卵。

6.第一胎刨腹产，二胎能选择自然分娩吗？一般来说，如果第一个孩子是刨腹产，第二个孩子很有可能还是要刨腹产。医生根据孕妇自身的情况和分娩时的情况来决定是顺还是刨。

7.大宝二宝间距多少岁更好？高龄女性如果第一次是刨腹产，理论上伤口自然愈合需要2年，所以分娩间距至少需要2年，子宫裂开的风险会比较低。如果选择自然分娩，可以考虑恢复一年后再次怀孕。

8.一儿一女行吗？许多有第二个孩子计划的父母都期待着一个子和一个女儿，这是一个非常具体和真实的问题，每个人的情绪都可以理解，但生男孩和女孩是一个概率问题，而不是医生可以决定。

以上就是高龄女性做第三代试管常见的八个问题解答的全部内容了，供大家进行参考。此外，卫生局在《禁止胎儿性别鉴定和儿性别鉴定和选择性终止妊娠规定》中明确规定，禁止任何非医疗需要胎儿性别评估和选择性人工服务来终止妊娠哦。