(香港范德忠医生 验血)

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月经期间吃什么丰胸：胡萝卜

胡萝卜所含的胡萝卜素可以防止韧带疲乏，避免乳房出现下垂现象，从而使乳房保持弹性，挺拔高耸。胡萝卜富含多种维生素、钙质以及食物纤维，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使皮肤细嫩光滑，肤色红润，对美容健肤也有很好的帮助。

推荐食谱：胡萝卜炖牛肉

用料：胡萝卜半条、牛肉3两、盐、酱油、八角、胡椒、砂糖1汤匙。

做法：

1、把胡萝卜洗净切成块状备用，然后把牛肉洗净切成块状备用;

2、在锅中加入适量清水，将胡萝卜和牛肉放到水中炖煮;

3、用小火炖了大约5分钟后加入酱油、八角、胡椒、砂糖。最后大约间隔15分钟后即可出锅食用。

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月经期间吃什么丰胸：木瓜

木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，可刺激女性荷尔蒙分泌、促使乳腺畅通，从而达到丰胸的目的。木瓜酵素和维生素A能刺激雌性激素分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收。

推荐食谱：米醋生姜炖木瓜

材料：木瓜500克，米醋500克，生姜50克。

做法：

1、将生姜洗净切小片，木瓜切块;

2、然后将木瓜、生姜和米醋一起放入锅内，用文火炖熟即可。

吃法：平时每周可以吃2-3次。月经来的1-2或者第11-13天可以加大力度。

功效：这款丰胸食谱可以调整肠胃功能，不仅能够瘦身，还能丰胸，帮你打造前凸后翘的曲线。但要注意，米醋不能与味精一起吃，否则可能会出现中毒的现象。

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月经期间吃什么丰胸：大豆及豆制品去香港验血选择什么样的医院>

大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。大豆蛋白富有营养价值，所以女性适量食用大豆食品对乳房健康大有裨益。大豆类食物包括豆腐、豆浆、黄豆等。

推荐食谱：黄豆花生红枣酥

用料：花生、红枣、黄豆适量。

做法：

1、将花生和黄豆分别洗净，然后烘干，研磨成粉状，红枣洗净去核并切碎;

2、锅中加水，接着放入红枣、花生末和黄豆末，一起搅拌均匀，然后揉成小球，再压成小圆饼状;

3、把小圆饼放入烤箱烘烤20分钟即可食用。

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经期期间如何丰胸

相信在生活中有很多女性都希望自己拥有一个前凸后翘的完美身材，但是往往自己身材的发育趋势却不是自己想象的，特别是一些女性的胸部甚至会较小，显得更加平坦，而生活中有些女性会利用月经期丰胸。那么经期期间如何丰胸？

女性在月经期间利用一些方法可以起到丰胸的效果，特别是在月经前3天是丰胸较好的时期，这个时期女性体内的卵巢激素24小时都会等量分泌，只要在这段时间选择吃一些具有丰胸作用的食物，如葡萄、肉类等，来刺激乳房的脂肪囤积，就可以达到更好的丰胸效果。

想要利用月经期间丰胸，除了可以选择食用具有丰胸效果的食物，还可以通过按摩的方法来促进激素分泌，从而达到丰胸效果。同时还可以做一些扩胸运动、俯卧撑、健胸操、合掌健胸操等运动来刺激激素分泌，从而帮助女性促进胸部发育。

在月经期间女性可以选择多喝一些热水，因为水是排除人体内部毒素最有效的途径及方法，在月经期间多喝热水可以使体内大量的垃圾被排出，从而促进新陈代谢，这样不仅可以达到丰胸效果，还可以缓解经期带来的痛经等不适。

月经期间吃什么能丰胸

夏季就要来了，那么女生大秀性感的时候就要来了，小短裙还有的就是深v了对吧，可是就是这个深v是所有女孩子的梦想，以至于很多小女孩都上了一次又一次的当，今天小编就来跟大家探讨一下月经期间吃什么丰胸最好，看看都有什么食材的吧。

月经期间吃什么丰胸最好

1、黄芪红枣茶

材料：黄芪皮15克，红枣5枚。

做法：①将上述药物一并放入沙锅中，加入适量的清水，用武火烧开后。改用文火煎煮约15分钟即成。可代茶饮用。

丰胸功效：这道药茶中的黄芪能行气活血，红枣能补血，二者搭配不仅能使女性的胸部尺寸不断升级，还能温暖子宫，提高女性的受孕几率。

2、玉女补奶酥

材料：花生、红枣、黄豆各100克。

做法：将上述三种材料分别洗净后沥干。将花生、黄豆烘干后磨成粉，将红枣去核切成碎末。将三者充分地搅拌均匀，加入少许的清水调成泥状、揉成小球后，再压成小圆饼(大小可自行决定)。将烤箱预热10分钟，放入小圆饼，以150摄氏度的温度烘烤15分钟即成。

丰胸功效：这款点心酥脆可口、营养丰富，女性吃了既能丰胸还不会发胖。其中，花生中富含维生素E和多不饱和脂肪酸，这两种物质可促进女性卵巢的发育和完善，增加雌激素的分泌。红枣可补气血、通经络，调节女性的内分泌。黄豆中富含卵磷脂及蛋白质，还是植物性雌激素的天然宝库。这三者的巧妙搭配可更好地促进女性第二性征的发育，令女性的胸部逐日增大，变得丰满迷人。

3、花生炖猪脚

材料：猪脚200克，花生2汤匙，酱油2汤匙，砂糖1茶匙，料酒2汤匙。

做法：将花生、猪脚分别洗净后一并入锅，加入适量的清水，再依次放入酱油、料酒、砂糖，用武火煮沸。改用文火炖煮至猪脚熟烂即可食用。

丰胸功效：花生中富含维生素E和多不饱和脂肪酸。这两种物质可促进女性卵巢的发育和完善，使成熟的卵细胞增加，从而促进女性体内雌激素的分泌。猪脚中富含胶原蛋白。胶原蛋白是组成乳房结缔组织的主要成分，而挺拔、丰满的乳房主要依靠结缔组织的承托。女性若常吃这款菜，不仅可丰胸，还可令乳房坚挺。

看到小编编写的关于月经期间吃什么丰胸最好，给出的相关资料是不是知道吃什么最好了呢，就是这样吃法就可以促进女孩子的第二次发育了，就是因为能够促进女孩子的第二次发育让，深v变得不再是梦想，让现在的女孩抬头挺胸的做人。

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