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很多女性朋友都知道喝红酒的好处，所以哪怕是月经期，也会雷打不动的饮用一些红酒，并且认为这样会对自己的身体有一定好处，但却并不知道这么做到底是什么原理，为什么喝红酒有好处，那么，月经期喝红酒有什么好处？

其实，经期是不建议饮用红酒的，因为红酒毕竟含有酒精，会加速血液流动，造成经期血量增多、经期延长等情况，严重者甚至会导致内分泌紊乱，所以无论是什么酒，都不建议经期饮用，女性经期最佳的饮品还是温开水，少量多次的饮用温开水对经期健康有利。

另外，如果喜欢红酒，那么在非经期的时候少量饮用确实会对健康起到一定的好处，比如可以软化血管等，但也要注意适量，并且酒精过敏者尽量避免饮酒，酒后出现不适症状也要即使就医，红酒虽然好，但也并不是适合所有人，还是需要根据自己的情况进行选择。

另外，经期除了多喝温开水外，多注意休息，保证充足的睡眠以及注意保暖都是对经期健康会起到一个有利作用的，个人卫生方面，也要注意保持外阴干净清爽，避免不注意卫生而导致感染，引发一系列的妇科疾病，造成健康方面不必要的损失。

月经期腰酸背痛是怎么回事

女性月经期多少会有点身体不适症状，比如腰酸背痛、乳房胀痛、下腹疼痛等，但为什么会有这些症状出现，其实很多女性都是不清楚的，因此有女性想问到，月经期腰酸背痛是怎么回事？接下来由小编来说一下。

女性来月经前体内激素会发生变化，由于雌激素含量减少，前列腺素含量相应增多，会引起子宫肌肉出现强制性收缩，再加上经期整个盆腔处于充血水肿的状态，子宫韧带受到牵拉刺激，两重因素的相互作用下，女性会出现腰酸背痛的症状。

一般来说，如果女性经期腰酸背痛症状不算很严重的，是可以不予处理的，只需要注意多休息，避免做重体力活和激烈的运动锻炼，同时做好身体保暖工作，避免受寒着凉即可，如有必要可以通过局部热敷加轻柔按摩来缓解不适症状。

但如果腰酸背痛症状比较严重，已经严重影响到正常生活，就要去医院就医，通过相关检查，看看是否因为盆腔炎症疾病或者是否肌肉劳损，从而引起的腰酸背痛，根据检查结果，医生会予以针对性的治疗，来帮助缓解症状。

月经期头晕是气血不足吗

对于一个女性而言，气血是养生保健的根本，而气色不好的女性无疑会在此大打折扣。一旦女性的气血不足，出现大量的亏损现象，身体就会出现各种各样的毛病。比如月经不调、脸色蜡黄、皮肤粗糙、易腹泻易肥胖，严重者还可能导致乳腺疾病。那么，月经期头晕是气血不足吗？

药流后怀孕香港验血>月经期由于女性体内的激素发生改变，加上出血，会引起暂时性的血气不足。当然就会出现头晕头疼，甚至出现恶心、呕吐、乏力以及食欲不振等。建议在月经期多休息，不要劳累，不吃辛辣寒凉刺激食物，放松精神，绝对禁止性生活，选择全棉的内衣，勤换洗暴晒，多吃花生、枸杞、莲子、阿胶、红枣以及精瘦肉等。

来月经期间出现头晕，还可能是贫血导致的，月经来潮期间阴道出血，如果出血较多或体质较差会导致贫血，注意休息，适当食用补血的食物，如猪肝、猪血、蛋黄以及菠菜等。如果头晕不好转，建议做血常规检查。

有的女性月经总是提前来，时间又长，血流止不住，往往是气虚缺血所致，从而导致身体虚弱，抵抗力差，经常容易感冒发烧、脸色差。有的女性来月经就拉肚子，这也是气血不足引起的。当女性来经期，身体内有限的气血被充分调集起来，肠胃就越发地气血不足了。

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