软组织损伤如果只是出现轻微疼痛肿胀，通常是不太严重的，患者可以在医生指导下采取热敷、加压包扎、固定、抬高患肢等方法治疗，以减轻患者肿胀、疼痛等不适。

软组织损伤如果是暴力袭击或是慢性损伤引起，则是比较严重的，没有得到有效治疗可能会导致软组织出现坏死，引起局部疼痛、肿胀、肢体功能障碍等不适。此时，患者需要及时就医，根据病情进行清创手术，外固定、理疗等治疗。