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佚名 2021-03-05

炝炒哈密瓜皮材料:哈密瓜0.5个,干辣椒2根,葱末少许1、像切冬瓜一样把哈密瓜切成条,削掉外面的麻麻面的皮,把...

  炝炒哈密瓜皮

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  材料:

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哈密瓜0.5个,干辣椒2根,葱末少许

  1、像切冬瓜一样把哈密瓜切成条,削掉外面的麻麻面的皮,把口感不甜的青色部分切下来,然后切成薄片。

  2、切好后放到碗里撒点盐腌20分钟,然后把腌出的水倒掉,这样炒出菜的口感会清脆哒。

  3、热锅放油,然后用少许葱末炝锅,放入掰开的干辣椒,腌好的哈密瓜青色部分,翻炒,加点生抽调味,然后起锅。一盘香喷喷,微微辣

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,还带着哈密瓜清香的菜搞定啦。

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  提醒:切出来的黄色部分果肉可直接食用。

  炒哈密瓜皮

  原料:哈密瓜皮、米椒、葱、大蒜头、盐、蚝油。

  做法:

  1、削掉哈密瓜最外面的那层硬硬的皮,取中间不甜的那部分,然后切成薄片;

  2、葱切大段、米椒切粒、蒜头切沫;

  3、起锅烧油,油五成热时,下米椒和蒜头沫翻炒

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出香味,下哈密瓜皮,翻炒均匀,然后加盐,耗油调味,翻炒均匀,再加葱花即可出锅。

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