当女人在备孕的时候，可能又没有办法戒烟，而大家又都清楚的知道吸烟有害健康，甚至还害得不浅，可是大家可能还存有一丝幻想，那就是女性在备孕期间抽烟也没关系，那么事实究竟会如此呢?女人备孕真的是可以抽烟的吗?

女人备孕可以抽烟吗

女人在备孕期间不可以抽烟，而且还需要在备孕前3个月把烟戒掉，因为抽烟的话，会使得孕妇体内的胎儿极易出现宫内发育畸形、生长缓慢;宝宝出生后，出现记忆力差或记忆障碍，而影响宝宝的正常发育和将来的学习。

女人备孕能抽二手烟吗

即使不抽烟，人们也有可能处于烟雾危害中。“二手烟”是指身边有其他人吸烟时，被动吸入他人释放的烟雾。许多研究表明，暴露于二手烟中的不吸烟的备孕女性甚至和她未出生的孩子同样会接触到尼古丁和其他有害物质。

即使房间里已经没有烟雾，当尼古丁粘在织物上、毛发上、皮肤上和其他物体的表面上时，还会产生“三手烟”。它同二手烟一样严重。如果能闻到烟味，“三手烟”就一定存在。

孕期接触二手烟的女性比没有接触二手烟的女性生出低体重婴儿的几率高20%。所以，孕妈妈还要留心躲避二手烟、三手烟，准爸爸在孕期也不该吸烟。

由于传统思维的影响，我们常常把“坐月子”当做头等大事，殊不知许多病根都是在备孕、怀孕期时就埋下隐患。健康的孕期生活应该从健康的备孕开始，当你和另一半准备要孩子的时候，就放下香烟，把抽根烟的时间用来学习如何孕育一个优秀的宝宝吧

为了能够让您可以快速的怀上一个健康的宝宝，那么最好还是请备孕中的女性远离香烟，同时还需要远离二手烟，作为备孕中的男性，也需要在备孕期间竭力去配合妻子，把香烟戒掉，这样才能够更好的帮助到各位快速怀孕哦!

备孕前多久不能抽烟喝酒

众所周知，抽烟喝酒都不是好习惯，会危害个人健康。如果想要优生优育，夫妻双方在备孕前都应该戒烟酒，否则对胎儿会造成不利的影响。那么，备孕前多久不能抽烟喝酒呢？

备孕前三个月不能抽烟喝酒，与此同时，备孕期间也要戒烟酒，否则很可能会影响怀孕，影响胎儿的生长发育。之所以建议夫妻双方在备孕前后戒烟酒，主要是因为抽烟喝酒会对胎儿的发育造成不好的影响，情况严重者，有可能让胎儿出现发育异常、畸形等情况。

备孕期间，夫妻双方都应该多注意休息，保证睡眠时间要充足，睡眠质量要好。与此同时，还应该多锻炼身体，有助于增强体质，提高免疫力。需注意的是，女性朋友在备孕期间，需要服用叶酸，这样做可以预防神经管畸形。

夫妻双方如果想要备孕，就要多了解这些和备孕相关的知识，这样才能做到优生优育。另外，备孕期间，尽量避免吃药，避免照X光片，因为这些行为很可能会增加胎儿畸形的风险。特别是照X光片，对人体造成的辐射较大，如果必须要做，建议夫妻双方推迟怀孕时间。

抽烟这档子事儿之备孕篇

抽烟，作为一种上古世纪的某种“耍酷”、“沧桑”的图腾，现已被社会公知所不容。

洒家有言：“烟酒不分家”，酒桌之上，半醉之时，人手一根香烟在手，已然成为聚会的标准模式。临床的动物试验表明，香烟烟雾加上酒精的助攻，会对小蝌蚪造成（DoubleKill）的累加损害！

因此，如果你是一个正处于备孕期却又不得不频繁参加应酬局的“烟酒生”，那么请适当的调控饮酒量，坚决做不抽烟的这道关，养成室内室外运动的好习惯。

男女双方都做好备孕前期的优生优育措施，那么，接下来的事，就可以交给“天注定”以及专业医生了。

人活一世，最重要的不就是“身体好，心情好”么？

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参考资料